鵞足炎のキネシオテーピング！膝の内側の痛みに

こんにちは！福岡県筑紫野市二日市にある杏鍼灸整骨院の陣内です。

今回ご紹介するテーピング動画は『鵞足炎のキネシオテーピング！膝の内側の痛みに』

鵞足を構成する筋肉は３つあります。

１．縫工筋 

２．薄筋 

３．半腱様筋 

の３つの筋肉が膝の下でついているところが鵞足といいます。

この部位が炎症を起こしている状態が鵞足炎です。

テーピングはオススメですよ！

使っているテーピングはキネシオタイプの５０mm幅です。

是非お試しください。