呼吸が浅くなっています

思いつめて

考えすぎて

つかれてしまったときには

ま、いっか！

そして

深呼吸～しましょう♪

それだけで身体は整います。

心も穏やかになれます。

そしてきっと悩み事も

良い方向に向かうでしょう。