旬の食材で健康的に痩せる！ ダイエットに効果的な春の食材5選

痩せたーい！　でも、食べたーーーい！

そんな私にぴったりの、食べながら痩せるダイエット策（笑）

春野菜、山菜、フルーツ、白魚、あさりにワカメ……

早速日々の食卓に取り入れて、満腹食べながら減量に励んでおります。