慈しみが理解を深める

昨年末、コース終了時会場のみなさんと一緒に慈しみ練習を行いました。

まずは身近な大切な人に

次に身近な人で2019年辛い思いや大変な出来事にあった人に

そして最後に

世界中で起きている紛争やテロなどで被害にあった方、また加害者の人に慈しみ練習をしました。

慈しみ練習は本当にすごい練習で私もよく日常で使っています。

施設のお年寄りや意見の合わない同僚などに…

以前米国大統領や北朝鮮のあの方などにもやった事もありました。

でも紛争やテロの加害者にやった事はなかったです。

紛争で武装していないジャーナリストや民間人に銃口を向けるその人物に私は慈しみの気持ちを持てるのか⁈

慈しみ練習を行いました。

その人もそうしなければ生きていけない何かがあり、

そして取り返しのつかない自分の罪に一生心を苦しめて生きていくしかないかもしれない…

そう感じた瞬間、涙が止まりませんでした。

人を殺めていい理由はないが、そんな世界を生きていかなくてはいけない人が現実にいる。

この地球上にそんな世界があり、私達はその同じ地球上に住んでいる。

ほんの少し理解が深まった気がしました。

この投稿はあくまで私個人の感じた事なのでご了承くださいませ。

慈しみ練習は誰でも簡単にできます。

まず、身近な大切な人に是非やってみてください。

貴方の心に平和な気持ちが拡がりますように☺️

このサイトの投稿は私個人のものであり、必ずしもSEI （スターズ・エッジ・インターナショナル®）の立場や、戦略、意見を代弁するものではありません。