【老化じゃなくて適応】

今日は、予防医学セラピストゆ〜り〜です。

死ぬまで自分を活かして生きたいと思いませんか？

私はそう決めています。

両親は、2人で暮らしています。

まだまだ、2人ともテニスで宿泊合宿行くような

元気な人たちです。　有難い❤️

でも普段は、2人っきりの生活なので、いちいち声

(喋りかける声)に反応しないようになっています。

それを「老化」「加齢」　と定義付けするのは簡単

ですが、住んでいる環境により適応能力が部分的に

高かったり低かったりして当然です。

日常生活で脳を活性化する方法を母に伝えると

「お医者さんが何でも加齢だと決めつけるので

そう言う話が伝わればいいな〜」

と新しいコンテンツのアイディアを頂きまして♪

いつから老後かわかりませんが、夫婦が2人きりの

生活になったり、もしくは一人暮らしになったりしても

社会性を失わずにいるためには、今からの努力が

必要です。

#50代からのセルフアクティベーション®︎講座

#豊かに生きる

#不安のない人生設計

大切だなと思いました。