今年初yoga

2020.1.13✔

今年初yoga

娘も3歳になり、一緒に出来るポーズが自主的に出来るようになっていてびっくり😭

お仕事上、パソコンと向き合う時間が増え、ひどい肩こりに…😱😱

今年は、自分の身体と向き合う時間を作ろう、子どもとも楽しめるヨガも🌿

meyoga