遺伝とHSP
2020.01.13 13:47
アーティストライフコーチングの
高野直人（こうのなおと）です。
HSPは、
生まれ持った気質である、
と言われています。
繊細な人と非繊細な人とでは、
脳の神経システムに違いがあるそうです。
ハーバード大学の心理学者、
ジェローム・ケーガンの調査によると、
繊細な人は、
赤ん坊の頃から刺激に反応しやすく、
繊細な赤ん坊は、
同じ刺激にさらされた非繊細な赤ん坊よりも、
神経の高ぶりに関係する、
ノルエピネフリンという物質や、
ストレスを受けた時に分泌される、
コルチゾールという物質の量が、
多く出ているそうです。
人間に限らず、
どの種にも刺激に敏感に反応する個体が、
15-20%くらいはいるみたいです。
どの種においても、
刺激に敏感に反応する個体が、
必要なんだと思います。
繊細なのは、
自分が悪いわけではなく、
育てられ方が悪いわけでもなく、
生まれつきであり、
意味があることなのです。
繊細な自分を悪く思ったり、
しないようにしてくださいね。
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