ピラティスってなに？

ピラティスって聞いたことがあるけど

ヨガとどんな違いがあるの？

ピラティスって難しそう

そんな疑問を解決してくれるワークショップを

スタジオで開催します

理学療法士であり、ピラティスのトレーナーでもある中村尚人氏の書籍「いちばんよくわかるピラティス・レッスン」を長崎から講師をお招きして動きながらご紹介。

初めての方にも丁寧でわかりやすい内容になっていますし、一般の方向けのピラティスワークショップはなかなかレアですよ´◡`

ぜひお気軽にお申し込みくださいね

お申し込みはこちらへ！

hanasaku017101@gmail.com

お名前と連絡先、参加されるワークショップ名をご記入の上メールください