【3/29名古屋】女性のための潤いアップヨガ　

昨年の、名古屋「ヨガとオイルケアWS」に続く

女性のためのヨガクラスを開催します♪

しなやかな女性らしい体づくり。

こりかたまった体を末端からゆるめ

インナーマッスルを上手に使える体づくりをすることで、

内側から引き締まっていきます。

骨盤周りを整える事で、

姿勢改善や美脚にも効果的。

冷え、むくみ、生理痛、PMS、妊活、更年期症状。

女性のお悩みに最適なクラスです。

内側から潤う体づくり。

今回もコツコツと、

日常生活に取り入れられるヨガをお伝えしていきます。

　《こんな方にお勧めです》

✔︎体がガチガチ固まっている方

✔︎妊活中の方

✔︎更年期症状が気になる方

✔︎体の冷え・むくみが気になる方

✔︎最近代謝が落ちたと感じる方

今後、年2回名古屋でヨガクラス開催予定です。

じっくり続けて行きたいと思っています。

ご興味あれば、

タイミング合うところでぜひご参加くださいね。

お待ちしています。