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庄内ヨーガ療法センター/Yoga Shantidam

*レポ*満月🌕瞑想会

2020.01.13 13:28

今年最初の満月🌕


満月瞑想会を開催しました



今回は、チャクラに意識を向けながら、対応するクリスタルボールを鳴らしていただき40分ほど座っていきました


生命エネルギー プラーナ

プラーナの通り道 ナーディ

背骨を通るナーディ スシュムナー管

スシュムナー管にある主要なエネルギーのポイント=チャクラ


チャクラ=輪 回転

エネルギーが滞りなく回転して流れが良い方が快適なわけです


エネルギーは大切な部位に多く集まります


チャクラは、生理学的に見ても解剖学的に見ても人体の生きていく上で重要なポイントと一致しています


全ての物質は振動からなります

クリスタルボールは水晶

人体もおおよそ水


ですので同じ波長の振動を浴びることで、共鳴しあって自然とチューニングされるわけです


その際

調和してれば心地良いでしょうし

不調和であれば 違和感を感じるかもしれません


その感覚からイメージを持った方もいれば

意識が全体に溶け込むような深い瞑想状態になられた方もおりました


集中する対象物がある瞑想は行いやすいですね


瞑想の最後にはサンカルパ(良い誓い)を潜在意識に残しました


カレーとスイーツをいただきながら

皆様にお話しをお聴かせいただき

サポートとなるアロマをお土産にお持ち帰りいただきました


香りと音の力強いサポートによって

良い瞑想の時間となりました


ご一緒してくださった

アロマのけいこさん

クリスタルボウルのあきさん


ご参加いただいた皆様

どうもありがとうございました!


また一緒に座ろう!

・満月🌕みたいなパパド

・ストーヴでパパドを焼くのは楽しい

・大根入りダルカレー

・40分長いかな?と思ったけど、みんな余裕で座れた

・もっと座っていたかったとの声多数

・マニプーラチャクラに衝撃

・やっぱり左から観てる

・インド ヴァシシュトの風景 談笑するピースフルな光景 

・脳内麻薬放出 

・会場変更 ひふみ家さん 居心地良すぎて若返る

・アロマは自然なコミニケーションツールとして強い