生きていては いけない

満月から少し経ってきました。

月はまた、新月に向かい、日に日に姿を小さくしています。

今朝の瞑想、満月の瞑想ふたたび。

現在サポート頂いている、るぴなさんに誘導頂いた瞑想を再度やってみました。

るぴなさんのHPはこちら。

http://lulu-lupina.com/

自分の全てを受け入れる、というテーマで、自分の中に深く、深く潜っていきました。

途中で胸が苦しくなって、じっとしていたら

「私は…生きていては いけない」

という言葉と、深い悲しみと苦しさが、そこにありました。

自分の全てを受け入れる… に意識がいって

そうなんだ、そんな自分がいるんだ。

これまで感じたことはありませんでした。

でも、なぜだか、出てきた。

これも自分なんだ…。

じっと感じてみたら、そのうち胸の苦しさがとれていました。

なんか、スッキリ❣️

不思議な感覚。

瞑想で出てくる言葉やメッセージは、後に意外なギフトを運んでくれることがあります。

それが一見ネガティブな時は、その確率が上がるんです。

どんな出会いがあるんだろう？

人？事象？

いや、なくても、きっとどこかに、一輪の花が咲いてくれる気がしてきた🌺