50代女性は超多忙

私は今、57歳です。

子供3人は結婚したりして

家にいるのは次男だけです。

次男も働いているので

経済的負担は殆どありませんが

弁当作りや洗濯など、

細々とした雑用があります。

加えて義母が高齢になったり、

時々ですが

結婚した娘の子の

お守りに借り出されたりと

自由な時間はなくなる一方。

先日の福井新聞に

こんな記事を見つけました。

この記事だけでは

なぜ50代女性の睡眠時間が短いのか

分かりませんが

多忙もその一因だと思います。

50代ともなると

体にはそろそろガタがき始め

疲れがなかなか取れませんね。

自分の体は自分以外

誰も守ってはくれません。

少しでも

家事の負担を減らして

睡眠時間や自分の時間を

確保したいものです。