肌の調子と内臓

2020.01.15 00:29

さて、なんでしょ？

残ってた最後のウコン

レモンと一緒に砂糖煮にしてみました😊

うこんはアーユルヴェーダでもメジャーな薬草

消化器疾患や各種の炎症の治療に利用

日本では「肝臓に良い」というイメージだけど、欧米では心疾患や脳疾患などに利用する研究が盛んで、最近はがんの抑制効果が注目を集めているらしい

うこんの砂糖煮はジュースやラテ、料理にも色々使えそうだわ😊

肝臓が弱ってるとお肌がくすんだりカサカサになります

健康的な肌を作るためにも肝臓のケアも大切です

ちょっと疲れたかなってときにうこんラテって良さそう✨

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