過去に捉われない生き方

誰にでもある辛い過去。

辛い過去の方が心に記憶として鮮明に残りますよね。

過去の失敗や悲しい出来事などを無意識のうちに思い出してしまう事があるでしょう。

私達人間はどうしてもネガティブ思考に陥りがち…。

そのネガティブな過去に意識が向く事で同じ様な事を繰り返してしまうのです。

過去を完全に忘れる事は出来ませんが、思い出にする事は出来ます。

そして、その出来事をどう捉えるかによって今の生き方に影響してきます。

まずは、過去にあった出来事をしっかりと受け入れる事ですね。

「過去を背にして今を生きること」

とても大切な事だと思います。

これからの人生を主役にしていきましょうね。