【ＥＬＭ講座ご感想】今後の人間関係が明るくなる気がします♡

<実践できそうなこと> 

「相手の興味に興味を持ってみる」

 「怒りの一次感情を考える」

 「私メッセージで伝える」

 「天使のささやきを増やす」

 「ヨイだしをする」

 「当たり前にやっていることを認める」

 「マイルールをゆるめる」

 「自分の感情に寄り添う」

 これらのことを意識することです。

 何より、5~6割できればいいんだ、できない日があっても◯というのが、肩の力が抜けてよかったです。