さらにヨガに興味を持ったきっかけのこと

どハマりしたホットヨガ✨

約２年位かな

ほとんど毎日通いました✨🧘‍♀️✨

↓どハマりするまでの話

当時通っていたヨガスタジオのロビーに

「Ｙogini」という

ヨガの情報誌が置いてありました📖

※Yoginiは今もあるヨガの有名な

情報誌です✨いつも学ばせてもらっています

手に取ってみると

ヨガのポーズについてだけではなく

ヨガ哲学の話

初めて聞くチャクラの話、エネルギーの話

ヨガをしている人達の今までの

人生経験の話など色んな情報が

載っていました📖

元々、「心」のことに

興味があった私はすぐにＹoginiファンになり

雑誌を読むために30分早くスタジオに

行ったりしていました(迷惑な客だ笑)

そして、こんな記事を見つけたのです...

心と体はつながっている

...衝撃を受けました‼️‼️‼️

まさに私もそれを体験している

真っ最中だったからです

体が不調になると心も不調になる

心が不調になると体も不調になる

ま、まさに、、、😱

と、言う事は

体の調子が良くなると心の調子も良くなり

心が楽になると体も楽になる‼️

ますますヨガへの興味が増しました✨