お味噌づくり

こんにちは、fumiです。

この週末、お味噌づくりをしました(^ ^)

今回お友達4人の分も含め、仕込んだ量は25kg！大量。笑

お味噌を自分で作るようになって6,7年になるでしょうか。

飽きっぽい私でも毎年続いてるのは、手作り味噌＝めちゃめちゃおいしい＆体にいいから、です♪

一度手作りするともう市販のお味噌にはもどれない。笑

毎年この時期は、味噌づくりとyogaをmixしたイベントをしたり

お友達と一緒にお味噌を作ったりしてわいわい楽しみます。

一人でやると地味～な作業ですからね。笑

お味噌、作ってみたいな～っていう方いらしたらぜひご一報を。一緒に作りましょう～！

yogaで心と体を整えつつ食べるもので内側からもきれいになれるといいですよね。

昨日から気温が急にぐっと下がってきたので

皆さんあったかくしてお過ごしくださいね。