【相談室：パートナーと心の繋がりを持つにはどうすればいい？】

アドラー心理学ELM勇気づけ講座第4期、

募集から4時間で満席になりました！

ありがとうございます(*^^*)

昨日の記事を読んでELM勇気づけ講座に

ご興味がある方もいらっしゃるとのことで、

とても嬉しいです！

現在、

①8月の土曜日全2回完結のELM講座

②6月〜平日ELM講座開催リクエスト@東京

のリクエストも承っておりますので、

お問い合わせくださいね(*^^*)

（あちらこちらでジャスミンの香りと出会います。道を歩いてるだけで癒されますね♪）

さて、今日は

「家族仲は良い方なんだけど、パートナーと一緒にいても

なんとなく心の繋がりが感じられず寂しい」

というお悩み。

彼女は

「パートナーとは、こんな話をして、あんな話をして…」

という彼女なりの理想をお持ちのようです(*^^*)

自分が大切にしていることを

大切な人＝パートナーと共有できるって

すごく幸せですよね♡

【今現在、彼女の中では】それが叶っていないから寂しい、と。

ちょい待ちーーーーーーーーー！！！

では、考えてみてください。

あなたにとって、

心の繋がりを感じる状態、って

どういうものですか？

その状態を、

「価値観」と受け取れるような言葉にすると、

どういうものが浮かんできますか？

この、

「あなたにとって、心が繋がってると感じる状態」

がどういう状態なのかを

ご自身がはっきりと認識していなければ、

心が繋がってるシーンがいくらあっても

感じ取れないのです！(ﾟДﾟ)ガーン

彼女の場合、心が繋がってる価値観に値する言葉は

「共感」

でした。

じゃあね、

この「共感」という立場から

日々の彼との生活を俯瞰してみてくださいい。

それは、

リビングという同じ部屋でコーヒーを飲むことかもしれませんし、

同じ番組を観て大笑いしていることかもしれませんし、

ベッドは違えど同じ部屋で寝ることかもしれません。

ほんのささいなことでいいんです。

共感。

そうして考えると、

「ない、ない」と感じていた生活の中にも、

実は「ちゃんとあったんだ」

ということに気づきます。

試してみてくださいね(*^^*)