足の疲れは全身の疲れ
2020.01.15 23:53
冷え、むくみ、だる重い
足にそんな不満を持ってる女性は、
非常に多く見受けられます👀
その原因の一つに、、、
血行不良
が挙げられます。
図の通り、
膝下に、老廃物が溜まります。
筋力低下
運動不足
により、
足に降りた
血液
リンパ液
老廃物
が、
上半身に戻ることが
難しくなり、
循環が悪くなります😱😱
この循環の悪さが
全身
の
疲労感
倦怠感
疲れが抜けない
と言う、症状に繋がるのです😱
血行をよくするには、
運動
筋トレ
マッサージ
温浴
が挙げられますが、、、、
運動は苦手
面倒なことは
続かない
そんな方は、
月に1度
足つぼを受けることを
おすすめします❤️(1番楽チンです笑)
足のツボ(反射区)
を刺激することは、
足全体の筋肉をほぐす事にも
繋がります。
そうする事で、
血液、リンパ、老廃物を
強制的に、上へ押し戻します‼️
むくみ、冷えなどで
足の状態が良くない方には、
初めのうちだけ、
月に2.3回
通っていただくことをおすすめしています！
身体のメンテナンスをすることは
先行投資
です！！
当サロンは
癒し＝リラクゼーション
だけでなく、
健康寿命を伸ばす
お手伝いもしています💫
よかったら、
１度ご利用ください☺️‼️
もしよかったら、
こんなお店あるよ
って、
ご家族、お友達にもお知らせ下さい🥺❤️
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