子連れインド旅①

元旦から2週間お休みをいただき

娘と二人インド、

リシケシの旅へ行ってまいりました。

今まで3回インドには行っていますが

子連れは今回初！

ドキドキワクワクでしたが

なんとも素晴らしい旅になりました✨

今回はここ、スリンダー先生のshalaで

毎日寝泊まりしながらヨガが出来

美味しいVegan夜ご飯も付いてくる

素晴らしい環境です。

朝はお猿の鳴き声で目を覚まし

暗くなると寝る自然な生活。

同じ時期に、中国人、アルゼンチンチームがTTCを受講中で、毎晩みんなと夕食を囲んだり、時には外でキャンプファイアーをしたり、満月の日には、ジャンベという太鼓と音楽で、下のテーブルの上で一人づつダンスを披露するという面白いゲームをしたり、(もちろん私もサルサ踊りました!Fun！！)

今を生きているLive感を

たっぷり愉しみました。

クラス中、娘はこんな感じでゲームや

youtubeを観ながら参加します。

１月のリシケシは朝晩は寒いので

重ね着をしたウエアを熱くなってきたら

どんどん脱いでいく感じです。

Srinder先生のクラスは、

キープ長めのハタヨガスタイルで

足の親指だけ降ろして他のToeは根づかせる

かかとは少し外側に、ハの字になる形です。

オフシーズンだったので

人数はパンパンではありませんでしたが

色んな国から、Srinder先生のクラスを

求めて色んな人がやってきて

それもまた愉しみのひとつでした。

クラスの後にQ&Aの時間が必ずあって

色々な質問に先生が答えてくれます。

そのお話の時間が本当に素晴らしく

みんなの悩みは万国共通なのだなと

毎回共感して聞いていました。

リシケシはヨガの街なので

どこに行ってもVeganフードが食べれます。レッスン後は、11:00くらいにみんなでブランチタイムです。

こんなふうに超仲良し！

Nana's cafe

Rooftop cafe

Ayurveda cafe

が美味しかったです。

Rooftop cafe

hungry yoggi health cafe

は、卵メニューがあります。

病院はparmarth niketan ashramの向かいのお医者さんが名医だそうで、娘が中耳炎になってお薬を貰いました。

ココは本当にみんな優しくフレンドリーで

なんでも助けてくれます。

そして、どこに行っても娘は人気もので

喋れなくても、子供同士

すぐに友達になります。

滑り台もブランコもあります☘

このブランコがある

yog niketan sanskritiのとなりに

Iyengerで有名なUseh deviが教えている

Omkarnanda rishkesh ヨガセンターがあり

夕方１６：００−ビギナー

１８：３０−アドバンス

クラスがあります。

とにかく大自然の中で

野生の牛や馬

孔雀や猿

リスやブタ

ヤギやキツネ

普通に近距離で見る事が出来たのが

一番収穫でした。

まだ3歳なので

覚えてくれているか分かりませんが（笑）

そして、毎晩Parmathiketanの前のガンジス川で行われるSunset aratiでは

毎回、色んな感情を開放する

とても神聖な時間に感動しました。

ぜひおすすめです。

川を渡って向かいのSivananda ashramでも

同じ時間にサンセットarati をやっています。

百聞は一見にしかず。

生きているうちに

タイミングがあれば

ぜひ行ってみてください。

ヨーガの精神性を体感出来る場所です。

続く。。