セルフテーピング　ふくらはぎのキネシオテーピング

こんにちは！福岡県筑紫野市二日市の杏鍼灸整骨院の陣内です。

 今回ご紹介するテーピング動画は『セルフテーピング　ふくらはぎのキネシオテーピング』です。  

ふくらはぎはいろいろなスポーツで肉離れを起こしやすい部分です。

また足をつったりもしやすくとてもつらいですよね！？

そんな時に簡単にできるテーピング法をご紹介します。

使っているテーピングは５０ｍｍのキネシオテーピングを使っています。

ご気軽にご相談ください。