あなたのお体、冷えていませんか？

こんにちは(^o^)

新宿・代々木駅のインドエステのお店といえば

グランミルキーウェイです。

今回のテーマは『冷え』です！

自分で分かる冷えチェックをご紹介します。

1.朝、布団の中でチェック

起きてすぐ、脇の下とお腹に手を置いて冷たい人は冷えてます。

2.耳を折ってみる

かなり痛みがあって、折れない人は毛細血管まで血が通ってない

かもしれないので冷えている証拠です。

3.寝相が良い人は冷えている

体が冷えていると布団がなかなか温まらず、姿勢を変えたくても

布団が冷たいため、元の位置に戻ってしまう傾向があります。

眠っても疲れが取れにくいのです。

その他にもいろいろなチェック方法がありますが

ぜひ自分の体と向き合ってみてください(^o^)

グランミルキーウェイでは、遠赤外線のマット上で施術を

し、温めるので一日中ポカポカが続きます！

ぜひデトックスと温まりにいらっしゃってくださいね♪