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doiken's Ownd

新年の目標

2020.01.16 04:52

どーもみなさんこんちくわ。


ちくわが好きなのは猫


猫ひろしの


勢いでなんでもやっちゃう


はじめての甥っ子が産まれた土井です。


もぉー土井に似すぎて、


楽しい人生が待ってるのが決まったね。


良かったね!


っあ!ちなみに双子です。


すっごく甘やかしてあげる。






そんなこんなで、



本日は夕方から友達と会う予定をしてますので、


1日オフです!


美容師さんの休日なにしてんねや?


と、気になる方もおられると思うので、


僕の本日何をしてたか、



まず朝多分8時ぐらいに目が覚めて、


ピューって買い物して、


生姜焼きを作って朝10時ぐらいからたべましたとさ。


そっから夕方まで時間があるので、


ジム行こう!と思って、


初めてジムに向かいました。



寝巻きで、

ターバンして、

ランニングシューズ持って、



本気酵素飲んで、



ミネラル入ったお水を飲んで、


いざ出発。



持ち物は



財布、携帯、家の鍵、AirPod、ランニングシューズ、



これだけで向かいました。



近くの業務スーパーで、






激安のお水を買って、


向かうわ!天守閣!





嘘です。


スポーツセンターに初めて行ってきました。


一回600円で一生おれます!


初めて知りました。


気軽に始めるにはちょうどいい感じで、


中は撮影禁止だったんで、


写せなかったんですが、


沢山のおじいちゃん、沢山のおばあちゃん、稀に本気のアスリート、


が、いました。


僕は場違いだと思いました。


だって、







このまま行ったから。


頭も、



ターバン。


本当ちゃんとした奴でこれば良かったと。



っあ!でも、






まだマシか。


懐かしのsamuraiまこさんに比べれば。



そんなこんなで二時間ぐらいかな?


ガッツリ追い込んできました。



見てください!皆さん!





汗です!


営業でもこんな汗かいた事ないです。



おじいちゃん、おばあちゃんもこんな顔で僕みてました。







TPO!TPO!

って聞こえましたが、


tokioの間違いでしょうね。






そんなこんなで、


2/17からグアム行くので、


インスタ映えを狙ってガッツリ鍛えて行きます!


インスタもよかったら覗いてください。

@doiken0322


間に合うのか?間に合わないのか?


冷静に間に合わないんですが、


土井、今年は美ボディ目指します。















ニコ