ダンスとかトレーニングとか

4〜5年前に20年ぶりにダンスのクラスに復帰しました。ミホンヌ44才のときでした。

以前は自称ダンサーでした。ダンサーで食べられなかったですが、すべてをダンスに注いだ時期がありました。

ダンスのクラスに出るためにも、子どもを3人産んで育てているうちにすっかりだらけた体を引き締めなくてはと思いトレーニングを始めたらハマってしまいました。

昨年からは念願のジムにも通い始め、だいぶ引き締まってきました。

昔からコンプレックスだった下半身の太さや形の悪さも、日々のエクササイズで少しずつ変えられるんだなというのが嬉しいです。今年50歳になりますが、こんな歳でもちゃんと結果は出るのがハマる理由です。

トレーニングを始めてから毎年夏はビーチに行きビキニ活動をしています。

ビキニを着たのも20年ぶりでしたが、着たければ着たらいいのです。

着るからには綺麗に着たいと思うのが女心。

ビキニ活動の様子はInstagramに載せてあります。ムダに好奇心のある方は見てください(笑)

そして一緒にトレーニングする仲間やビキニ活動する仲間が今年は欲しいです〜❤️