スキンケアの正解とは

こんにちは

今日は日々悩みが尽きない、スキンケアについて

田中みな実さんが大好きで、スキンケアもみな実ちゃんの真似をしていた。

このツイートは、今も沢山のRTやいいね！がくる。

昔はデパコスのキラキラを沢山コレクションし、下地も何種類も塗り分け、ファンデーションも使い分けしピカピカの塗り壁を製作していた。

シミをとったり、レーザーをしたり肌の土台か良くなった後もスキンケアは変わらずに、みな実ちゃんセットを使い、美肌に磨きをかけようと頑張っていた🐵💗

肌の土台がようやく整ってきた。

スキンケアに興味を持つ。

あれこれやってみる。

そんなある日、信頼している皮膚科の先生に言われたこと。

「肌擦れてるね。肝斑でてるの気付かない？額もちりめんじわでてるよ。小鼻も擦れてる！」

ぴぇんである。

その時のスキンケアは

①スチーマー3分浴びながら、クレンジングバーム

②泡だてて洗顔

③化粧品

④美容液

⑤乳液

「擦り過ぎだね。お化粧そんなにしてないでしょう？クレンジングだけにしたら？」と。

先生曰く、洗顔は長くても1分。

力ではなく科学の力で落とす。

その後、Beauty  the bibleにて石井美保さんも擦らない美容をお勧めしていたので速攻でバームを捨てた…。

小鼻の赤みに関しては特段毛穴を気にして擦ってはいなかった。

しかし、顔を洗ったあと毎回お鼻をぷんっ！ってしていると気づく。癖が肌を傷つけていることになるとは…。

みんな、頬杖や消したいシミや雀斑のあるところ、毛穴をクレンジングでゴシゴシしてない？

それは擦れて色素沈着しているのかもよ！

毛穴も擦るたび広がるよ😨😨😨ぴぇん

今洗顔はは、プラスリストアの泡クレンジングだけ。

擦らないで落とす？アイシャドウも？と思っていたけど、泡で直接肌に触れないように押し洗いするだけで化粧が落ちた…🤩

美容好きほど沢山あれこれ試して、擦れていることが多いそう。

ニキビ跡の色むらかと思っていたのは肝斑だった。

トラネキサム酸飲んだら落ち着いてきた！

同時にレチノール治療も始めた。

擦らない洗顔は3ヶ月経ったが肌トラブルが少なくなったと思う。

鼻の毛穴も今の方が綺麗。

小鼻の赤みももう少しかなーー？

歳を重ねるにつれどんどん軽装備になる肌。

この前ピカピカの肌を目指してゆきたい🐵

また続編があるかも…。

今年は肝斑治療とシミレーザーするぞ！

おわり