骨盤調整
2020.01.16 07:44
1/15(水)@蔦屋書店にて
骨盤調整ヨガのワークショップに行って来ました！
ヨガスタジオシャーラの
@tae_ichimura 先生に誘って頂いて、友達と初めての高橋由紀先生の骨盤調整ヨガ🧘♀️
あっとゆうまの1時間半‼︎ 声のトーンの周波数とか話し方がとても聞きやすくて、38°くらいのお風呂に浸かって半身浴してるようなヨガの流れ(意味分からんくてすみません💦)
とにかく居心地良かったです😊
“筋膜はがし＂前から気になってたので、ヘッドスパの首から肩のこりのほぐしには繋がるものがあったので、本も購入してお勉強中😊
毎日少しでもいいので続けなければ。。🥺 #hairlipine+#ヘアーリピネプラス#ダヴィネスジャパン#ヘッドスパ#ナチュラルテック#高知美容室#自宅兼美容室#3坪美容室#イルミナカラー#nドット#エアペイ#消費者還元事業登録店舗 #キャッシュレス#テモイプルームグリーディエッセンス