兄さんとピラティス。

9月くらいにしれーっとソフト部に入った兄さん。

軽いタッチの部活だといい

軽い気持ちで入部したら

本当に軽くて

軽すぎて

練習がほとんどない

という状況。

たまりかねて、毎日ご自身で筋トレをしていらっしゃいますが

なんか違うんさなー。

というので

母さんの提案でピラティスを取り入れることになりました。

簡単なエクササイズを二種目。

見た目とても簡単なエクササイズですが

（うつ伏せになって体を持ち上げる。ようなもの）

細かいところまで気にするとかなり難しい。

母さんの言うようにすると、そう簡単に体が上がらないので

「あれっ？えっ？体が…あがらん…」ってなる（笑）

使うべき筋肉をつかう。

って

案外難しいのです。

体の使い方のクセを取りながら

何度もやっていくと

「うわうわうわ…ヤバい。これは効くわ…」となり

正しくエクササイズをすると

3回くらいで汗が出て

体プルプルのガタガタになる。

若さというのはすばらしくて

体の反応も早く、

ほんの2〜3回動くだけで体の変化があり、それが本人にもわかったようです。

姿勢もよくなって首筋も伸びて

「あれ？背ぇ伸びた？」って友達に言われたということで

身長ちっさめの兄さんはますます気を良くして（まだまだ成長期）

毎日トレーニング中。

「なぁなぁ…ちょっと！」って

私がご飯を作っている一番忙しい時間に呼んでくるのはやめてほしいけど。

私も一緒に汗をかく（ピラティスになると妥協できない  笑）

でもなかなかがんばってます。この人。

見たかピラティスの威力を

とは言ってないけど。

もともと、この子の足に少し麻痺があり

左右のバランスの悪さをどうにかできないか…というところから

興味を持ち

学び始めたピラティス。

よちよち歩きだした頃はほんと、よくコケたし

みていられないくらいのバランスの悪さだったけれど

どうにかこうにか手入れしながら

気づいたら普通に、みんなと同じように運動も部活もこなしてきました。

私のピラティスの

本当の原点はこの人やったわ。

と思ったら

なんか忘れていたものを思い出した気持ちになってほっこりした（笑）

兄さんとのピラティスは続きます。