2016年4月27日糖質オフ夕食

豚チーズ巻きのトマトソースとか。

3種類のチーズを豚肉で巻いて包みます。

三角っぽいのは切れてるカマンベール。

こんがり焼き色つけたらトマトで煮込んで、中のチーズとろぉ～り

ソースかけたら出来上がり。家中チーズの香りで超ソソるよー。

ピーマンの細切りごま油炒め。これ旨いよね。

こんにゃくと厚揚げの炊いたん。

サーモンのルイベ。

今日はさすがに鶏ムネたたきを出さなかった。

けどもちろん作っている。一日たりとも作らない日はない。

習慣化している。職人になれる。鶏ムネたたきの（笑）

☆☆

朝食　ココナッツオイルコーヒーホイップ乗せ