自分次第！

「上半身のコリが強い」

冬に多く見られる特徴の1つ。

気温や生活習慣、クセなどから来る

「肩こりが…首が…背中が…😭」

この訴えの後が

、2通りの

全く別の道に分かれていきます。

①なんとかしたい、けど！

忙しいし、外に出るの面倒…

何かいいものネットであったら

買おうかな…と思っている自分。

②なんとかしたい、から！

運動不足だし、健康のために。とにかく

出来そうなことやってみよう！と、

動く自分。

これは②を選択されている皆様の

たった1時間のレッスンのアフター写真。

施術、マッサージなどは一切なしです✨

どちらの道を行くか、選ぶのは自分。

②を選択している方のお身体や心の変化、声、こちらHPに多数掲載中♪

やるのもやらないのも。

変わるのも変わらないのも。

自分の行き先は…自分次第✨

一歩踏み出した先で。

お待ち致しております💖

明日の夜は🌛バレエde陽ヨガ✨