アンチエイジング世代におすすめフルーツ『りんご』
2020.01.16 14:46
「1日1個のリンゴは医者いらず」
と昔から言われているほど
健康効果が評価されている「リンゴ」🍎
ですが
子供のころは食べたけど
最近はあまり…という方に😊☝️
リンゴは
30代・40代からの
エイジング世代にこそ食べてほしい
フルーツなのです🍎🍎🍎
『美肌』も『美ボディ』も叶える
ミラクルなフルーツなんですよ！
「リンゴポリフェノール」は
リンゴの皮に多く含まれる成分💡
リンゴは
丸ごとミキサーにかけて食べるのが
ベストと言われています〜〜
スムージーやシリアルに入れたり
ヨーグルトと一緒に摂ったり😆🍎
とっても身近な「リンゴ」ですが
優秀なアンチエイジングフード☝️
リンゴが旬を迎えるこれからの季節
1日1個のリンゴを
習慣にしてみてはいかがでしょうか😊