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乗り込み28日目🚴‍♂️

2020.01.10 15:00

今日は11時半から乗り始め!

ごうくんとヤンさんと走ってきました!

速すぎるドイツ人がいるとは聞いていましたが…。。

噂通りのパワフルさでした💪

多摩川~浅川~大垂水~ゼブラのコースだったのですが、コースが短縮されたのかと思うくらいあっという間!!

後ろについていてもLSDの領域に入ることはなく、常に中~高強度の練習となりました。

平坦区間ではヤンさんの前には出られませんが、大垂水峠の登りでペースが落ち着き、ごうくんがアタック!

反応はしませんでしたが、一定で追いかけ、頂上手前でパスしていく形で登り切りへ。

ごうくんも強くなってるなぁ~!

相模湖からのアップダウンはまたもやヤンさん祭り!

二人でピラピラしていたら秒でゼブラに到着!

ゆっくりコーヒータイム~☕

コーヒーの隣はヤンさんイチオシのクロワッサンプディングです♪

美味しかった!✨

サドル高過ぎん…?

自転車カッコよすぎん??

ゼブラからは一旦ペースを落ち着かせて走りましたが、尾根幹から再びヤンさん祭り開催🚴‍♂️

ところどころ踏みやめているのにストラバの5位に入っていました。

いやー、速い!あっという間の100kmでした。

最後はクロスコーヒーで偶然竹村くんと会って記念撮影!

ブラーゼンジャージも似合っていました😁

今年もお互い頑張りましょう!!

先ずは冬の乗り込みでよろしくね~!