心の平和

息をゆっくりすい 

息をゆっくりはきます 

手をあわせ 

静かに呼吸を続けます 

呼吸に帰るひととき 

呼吸とともに在るひとときを楽しみます 

祈る 

平和を祈る 

一日の始まりに平和を祈ります 

自らの心の平和を 

世界の平和を 

ひとりひとりの心に平和が訪れれば 

世界は平和になります 

祈ることは誰でもできます 

静かな呼吸 心の静寂と共に 

心の平和を祈ります 

一日の始まりに 

心の静寂とともに 

平和を祈ります 

お顔に静かな微笑みを携えて 

平和を祈ります 

一日の始まりに 

呼吸を整え 

お顔に微笑みを携え 

心の静寂と共に 

自らの心の平和を祈ります 

良い一日を 

いつもともに