自由に動くためのストレッチの方法

ストレッチは大きく分けて、

【静的ストレッチ】

【動的ストレッチ】

の2つに分けられます。

当院では、この2つ以外に「自由に動ける体」を作るためのストレッチを

独自に取り入れています。

様々なストレッチなどがあるなか、いろいろな知識を取り入れながら、

麻痺の方の動きを取り戻すための方法を試行錯誤し、検証を重ねた中で、

独自のストレッチ方法を構築しました。

この方法を取り入れることで、麻痺の方への効果も実証されてきています。

ストレッチなどを行い関節は柔軟になってきているが、動きはあまり変わらないという方、

なにか助けになることがあるかもしれません。気になる方はぜひ一度ご連絡ください。