1月の「ゴムを使った健康体操」開催！

「肩こりが楽になった」「なんとなく身体が楽！」そんなお声が聴かれます。

ゴムをまいたり方にかけたりしながら、か～るく身体を動かします。

ゴムで骨盤のゆがみも調整できます。

不思議体験がいっぱいの「健康体操」に参加しませんか・

ご参加お待ちしています。

体操後に手作り一品を食しながらの雑談会も好評です。