108回太陽礼拝WS@高知

今年も108回太陽礼拝WS@高知をさせて頂きます‼️

毎年行かせていただいてもう10年目くらい？？めーっちゃ楽しみです！！

以下、オーガナイザーさんちゃんより

108回太陽礼拝inはりまや橋商店街

by ake先生

✨

今年もやります！108回🎵

「1つの礼拝を行なう度に、煩悩が1つずつ浄化されていく」といわれている太陽礼拝。

心身をリセットするのを目的として108回太陽礼拝が行われるようになりました。

呼吸に合わせて動き続けることで血行を促進したり、体が温まることで柔軟性が増したりと、身体的にも嬉しい効果がたくさん❗️

もちろん、途中でお休みしても大丈夫。

「今この瞬間この場にいることを感謝して」穏やかに自分自身と向き合いましょう。

IYC岡山ake先生が優しくリードしてくれます✨

日時:2020年　2月29日(土曜日)18:00スタート21時終了

会場:ダンススタジオアスティア…所在地 / 高知市はりまや町1丁目5-20　オーシャンビル3F 

はりまや橋商店街 東詰め、高知よさこい情報交流館の向かいのビル3階です😊

参加費:5000円(SUN SHANTI会員500円割引)

お申込み:三味美哉子…love_dance33@yahoo.co.jp

love_peace33@docomo.ne.jp