年初めのデトックス！

タイ古式マッサージは

約2500年前より伝えられてきたタイ王国の伝承医学、世界で一番気持ちいいマッサージ、別名『二人ヨガ』とも言われるコンディショニング療法です。

身体の中にある無数のエネルギーライン（セン）に沿って、つま先から頭の先までゆっくりほぐし、固まった筋肉を緩めていくストレッチ技法を多く行います。

2018年12月にはユネスコ無形文化遺産にタイ古式マッサージが登録され『芸術と科学、文化を兼ね揃えた伝承医療』と評価されました。

眠りとは違うまどろんだ瞑想法を伴った呼吸法で、終わった後の身体の軽さを体感してください。