若返りホルモンDHEAを増やすには

若返りホルモンを増やすには

DHEAを増やすといい

でわ、DHEAを増やすには？？

その前に

少しDHEAについて知っておきましょう。

DHEAは副腎から分泌されるホルモンで

男性でDHEAが多い人は長寿なことから

長寿ホルモンとも言われているそう。

DHEAはストレスに対する「抗ストレスホルモン」でもあります。

ストレスを受けるとコルチゾールとDHEAが

助け合ってストレスを撃退するそう

そんなDHEAは

なんと20歳でピークを迎えて

そこからは下降するだけ…

でわ、さっそく

DHEAを増やすにはどうしたらいいか

DHEAホルモンを分泌する

副腎は酸化に弱いといわれています。

副腎の疲労を防ぐためには、

ビタミンCやビタミンE、

亜鉛やセレンなどの抗酸化物質を

積極的に取ることが勧められています。そのなかでもビタミンCは重要です。

体内でビタミンCの濃度が高く、消費する量が多い臓器が副腎だからです。

そのビタミンCが

レモンの10倍含まれるといわれ

ビタミンの爆弾と言われるハーブが

ローズヒップです✨

つまり、ローズヒップティーを

毎日飲んでいると

どんどん若返っていくということ？！✨

そして、貧血などにもよいとされる

浄血作用のあるハーブをブレンドした

サラサラ体質改善ブレンド

をおすすめします✨

カラダの6割は水分で出来ていると

言われています。

そのカラダの水分が入れ替わるには

3ヶ月かかると言われています

3ヶ月継続するといいようですね✨🌿

一緒に体質改善して若返り

していきましょう✨