頭皮環境を守る２つのオススメケア。簡単なご自宅ケアで5月の紫外線対策を！

福島県郡山市にあるエイジングケアを中心に行える美容室、カミケンネクストの本田です。

最近暖かい時期になりもうすぐ5月ですね！

ところで5月ってどんな季節かご存知でしょうか？

5月は、1年のうちで紫外線が一番強い時期なのです｡ 

今の時期から万全の体制で紫外線ケアしておくことがとっても重要です｡ 

紫外線ケアの定番といったら､顔や腕といったお肌対策ですが｡お肌以上にダメージを受けるのが｢髪｣なのです｡

髪に浴びる紫外線量は､お肌と比較すると､頭皮は2倍､髪ではなんと5倍！

UVケアしないで紫外線を浴びると､乾燥やシワといった肌ﾄﾗﾌﾞﾙになりますが｡ 髪の毛だって同じです｡

パサパサしたり､キシキシしたり｡しかも､髪の毛だけでなく頭皮にもダメージを与えてしまうのです｡ 

頭皮が乾燥して､抜け毛や薄毛になったり､また､美しい黒髪を作る髪の細胞が損傷して、

白髪になったりと､紫外線を敵に回すと厄介な問題が多々でてきてしまいます。

日傘などで紫外線ケアすることはもちろんですが、

重要なのは､

【頭皮環境を整えてあげること!】

ポイントは2つあります｡

●ひとつ目はシャンプー選び｡

 シャンプーの成分表をチェックしてみてください｡ 

ラウリル硫酸Na ラウレス硫酸Na この2つは､どちらもガンコな油汚れをスッキリ洗い流す台所用洗剤に入っている成分で､洗浄力が非常に強いのです｡ 

素手でキッチンの洗い物をすると､手がカサカサになりますよね｡

 強い洗浄力は､油汚れと一緒に､お肌の潤いも一緒に洗い流してしまうのです｡ 

紫外線の強い時期に､頭皮環境を荒らすのはNG｡ 

この成分が入っていないシャンプーを選んで､紫外線に負けない､キメの整った頭皮をｷｰﾌﾟしましょう！

オススメはもちろん美容室に置いてあるシャンプーです☆(^^)

●ふたつ目のポイントは保湿｡ 

キューティクルの整った髪は､紫外線ダメージも抑えます｡

それには､髪の保湿がとっても重要｡ 定期的に美容院で集中ケアをしなくても､自宅の入浴中で簡単に出来きます。

シャンプー後、髪の毛にトリートメントをつけたらそのまま湯船で温まります｡ 

そして､湯船から出る時に､トリートメントを洗い流すだけでお風呂の湯気でしっかり保湿されます。

揉み込んで時間を少し置いてあげる感覚ですね！

※シャンプーキャップやタオルで頭をくるんだりしても良いですね♪

美しい髪は美人の証｡ほんの少しの意識と入浴中のお手軽ケアで、ツヤツヤの綺麗な髪を目指してみてはいかがでしょうか☆（＾∇＾）

以上本田でした！

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