肩トレセミナー🍈

本日はオーナー 午頭による肩トレセミナー🍈でした✏️✨

第一弾は解剖学や運動機能、運動機構を交えた説明をさせて頂きました。

解剖学に基づいた正しいフォームをひとりひとり体験して頂き、皆様、新たな発見にウキウキ🐒なご様子でした🌟

次回は"肩の怪我"に着目したセミナーを開催します。

インピンジメントや肩関節周囲炎などでお困りの方は是非ご参加下さいませ😊

この度は県外からもご参加下さり、誠にありがとうございました🙇🏼‍♂️❗️