どう捉えたかで未来が変わる

あなたは、誰かに何かを言われて

カチンときたり

落ち込んだり

イラついたり

は？あんたに何がわかんの？と思ったり

と、こんなふうに心が尖ったり、へこんだり、揺らいだりしたことありますか？

私はあります。

心は一瞬で動きます。

は？😠

だから？😤

なんで？😞

動いたことは仕方ありません。。　

一瞬ですから。

肝心なのはその後です！

なぜ、は？となったり、

だから？と鼻であしらったり、

なんで？と落ち込んだりするのですか？

丸いところにハンガーをかけようとしても👗

かけられないけれど

何か引っかかりがあれば、かけることができます。

心もそれと同じです。

あなたの心に引っかかりがあるから

相手の言葉や態度に反応したのです。

そう捉えていくと。。。

相手はあなたの心の引っかかりをみつけてくれたのです。

相手の言葉がなければ

あなたの学びは見つけられないのです。

さあ！次は感謝の気持ちで

なぜその言葉に反応したのかを探してみましょう。

それが気づきです。