心のデトックス

あなたの心はきれいですか？汚いですか？

はい(・ω・)ノ汚いです！

って言う人はあまりいないと思いますが。。。

心のデトックスをクセにする事で

心の中にゆとりが生まれます。

このゆとりに、新しいことやアイデアが飛び込んできます。

例えば、ものすごく散らかった部屋に

素敵な花を飾ったとします。

どんなにセンスのある花を飾っても

部屋の散らかりの方に意識が行ってしまい

花は💐目立たなくなるでしょう。

心の中もこれと同じで、心の中が散らかった状態だと、あなたの良さが見えにくい状態になります。

心の中が散らかった状態とは。。

不平不満や妬みやひがみ、怒りや悲しみ

落ち込み。。。

私たちが日々の暮らしで感じた小さな

イラッとした感情や、悲しみ

これを溜めずに整理することです。

良い人間関係を作るには

自分の良いところを見つけることが大切です。

自分の良さに気づくと

相手の良いところにも目が行きます。

ではどのようにデトックスするのか？

それは日々の反省です。