1月20日練習（荏子田公園）

参加者 7名

フルメンバーでの練習となり、

朝から子供達は元気一杯ですが、

雨上がりでグランド状態が悪く、

場所を選んでの練習となりました。

指導者講習会帰りの代表が、

子供達に熱心になぜ肩や肘を大事に扱うのか説明し、

子供達も入念に肩、肘体操など準備運動に

取り組んでいました。

指導者も少しずつ勉強を重ね、

ゴロの取り方、フライの取り方を

飽きさせないように細かく教えています。

体験参加も引き続きお待ちしていますので

ぜひメールでご連絡下さい。

（本日の主なメニュー）

・準備体操、リズム体操

・ラダー、トランポリンなどを使った

    サーキットトレーニング

・マルバツトレーニング

・肩、肘体操

・ゴロ、フライの基礎練習

・バッティング練習（Tボール、テニスボールのトス     バッティング、軟球のフリー打撃）