寒いからこそ体を縮こませないで。

寒いですねー😅体が縮こまりやすい寒い日には！

グ〜っと伸びて全身に血を巡らせてあげましょう☺️

頭の位置は背骨の延長線上🙏

首も長〜く、肩から離して血行促進！