体幹トレーニング

亀戸ボルダリング教室では、ボルダリング以外にもバランスボールを使った体幹トレーニングや、

ラダーやハードルを使った瞬発力をアップするトレーニングも行なっています。

運動が苦手な子でも、楽しく体を動かすことで、バランス感覚や体幹を鍛えることができます。