私の日常～ピラティス生活

お早うございます🎵

スタジオGlanzです✨

先週からやっと？冬らしい気温になってきましたね！

急に寒くなると肩こりが気になります❗

写真①を是非やってみてください✨

肩回り、肩甲骨を動かすことでスッキリ✨

写真②は休日の私の食事です🎵

日曜は外食ばかりでがっつり食べて飲む🍺✨

平日は飲む🍺けど食事は気持ち抑えます🤭

平日はガッツリ動く‼️

食べた分ガッツリ動く‼️

食べたかったら動きましょ～🐖

本日、1月20日(月曜)

・10時30～子連れ可能⭕

・11時30～子連れ可能⭕

・13時～子連れ不可能❌

となっておりますので今週も宜しくお願い致します✨

#ピラティススタジオGlanz

住所・福岡市南区玉川町15-4ブルク高宮703

お問い合わせ・08085632199

#福岡ピラティス

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#子連れ可能