期待した先には...?

自分辞典アドバイザーNOZOMIです☺︎

"人に期待する"

これってどんな人間関係でもよくあることだと思います。

パートナーに対して

家族に対して

友達に対して

上司や部下に対して

etc...

じゃあ

期待した先には何が待っているの

でしょうか...？

期待通りになればそれはそれで良いですが

大体が期待通りにはいかない、期待ハズレになることの方が多い。

例えば

彼から連絡がくるのを期待していた

⇩

連絡が来ない

⇩

悲しい、怒りが湧く

自分の気持ちを空気や言動で察して欲しい

⇩

察してくれないし、気付かない

⇩

悲しい、怒りが湧く

男女関係でありがちなのが

"言わなくても分かって欲しい"

ということ。

女の子は良く言います。

そしてとても分かる。笑

だけど

これも完全に相手に期待していますよね。

期待すると何が起こるかというと...

失望するのです。

勝手に期待して勝手に落ち込み
勝手に怒っている。

期待するということは

自分にも相手にもプレッシャーがかかる。

期待ではなくて

信頼できる

ような関係性を作っていければ幸せですよね☺︎

相手に対して失望したら

勝手に期待していたことはないか考えてみてくださいね☺︎

NOZOMI