とりあえずたくさん作っとく

手羽元20本くらい、それといただいたじゃがいもはインカのめざめかな。肉じゃがだね、これも。お酢を入れるとお肉が骨からスルッと剥がれるんですってヨ〜

家で仕事していると食事は自分で作るのでまとめて作って次の日も食べる。時短。いや、めんどくさいからです。

ちょうど息子も大学が試験休みだし、作っておけば勝手に食べる。

朝起きたら真夜中に全てなくなっていることもあるけど。毎回かなりショック。

とりあえず今日はわたしはこれからバレエのレッスンとそのあと新年会に出かけるので今日は食べないけど。

あとはほうれん草の白和えをこれまたドカンとつくります。

レッスン中は無理ですけど、出来るだけ出先でもウェブショップの対応はいたします。酔わない限り。

ではでは。

追記あり↓

追記

おからとじゃがいも半分半分のポテトサラダ、ほうれん草としめじの白和え。

おやつにしても良いのだ。

おからを混ぜるの良いよ。じゃがいも入れないでおからだけのもわたしは好きだけど、家族には評判悪いので半々に。

おから感あんまりでないです。

ちくわとツナも入れて旨味もでます^ ^

マヨネーズはプレーンヨーグルトと半々にすればさらにカロリーダウン。です。

痩せようとしてはいないんだけど、太らないようにって感じ。

美味しい美味しい❤️