サフラワーティ（紅花茶）の飲み方
2020.01.22 04:41
問い合わせが多かったサフラワーティ（紅花茶）の飲み方
濃すぎると善玉菌も殺してしまします
私が体調を整えるため
1日1.5〜２リットル飲んでた時の指示は
２リットルの沸騰したお湯に、紅花大さじ１杯をティーバッグに入れて、
火を止めて20分間抽
この濃度だと常用できるとのことでした
普通にカップ一杯飲む時の紅花は ひとつまみ程度で良いと思います
日常の些細なことから 健康になっていきましょうね(*^^*)