子どもの好き嫌いは色んな視点から

【子どもの好き嫌い】について

今月のママのための栄養講座を、

にじいろカフェさんで開催しました！

よく色んな講座でお伝えしていますが、

「好き嫌い」の対処法として

１歳代：空腹にさせる

２歳代：気分を変える

３歳代：嫌いな理由を取り除く

また、成長過程における「味覚」の変化や、妊娠期の食事、離乳食で体験する味も、「好き嫌い」に影響することなど、色んな視点からお話ししました。

とはいえ、「好き嫌い」は遺伝的要素も大きく、子どもの性格にも左右されます。ママの料理のせいではありません😊

ただ、成長過程において『食べ物と良い関係を作る』ことは、心身の豊かさにつながっていきます。

嫌いなものが食べられた成功体験や、早いうちに「嫌い」を克服できる工夫など、少しの心がけで変わってくることを、お伝えしました！

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次回は、２月２６日（水）。

テーマは【旬の野菜をおいしく切ろう！】

ということで、

よく使う「人参」と

歯ごたえがよい「れんこん」を使い

切り方による味の違いや、月齢に合わせた食材の切り方、切り方とその調理法など、切り方ひとつで料理が変わることをお伝えできたらと思います✨

毎回、この講座のために、特別なパンを焼いてくださるにじいろカフェの店長・のりこさん♡

今日のちぎりパンは、３種類の味が組み合わせてあり、とても美味しくいただきました！

ぜひ、ランチも楽しみにお越しださい(*^-^*)

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ママのための栄養講座２月 

【旬の野菜の切り方教室】

〔開催日〕2月26日（水）

〔時　間〕11時～12時半 

〔内　容〕実演、試食 

〔参加費〕2050円（ランチ付き）

〔申込み〕hareiro.gohan@gmail.com 

または、LINE@（ID：@ith9687a）まで

 ※お子様連れ大歓迎！ 

※キャンセルポリシーとして、「お子さんの急な体調不良」以外の当日のキャンセルはランチ代（550円）を後日いただきます。