首コリにセルフマッサージ

ここ数ヶ月、枕が合わず悩んでます。

朝起きると首肩がガチガチすぎて首が回らない。。

首の筋肉って凄く繊細で強く押したりすると

すぐに揉み返しがきて痛くなるんですよね。。

マッサージする前よりツラくなる、、最悪です。

でも、このコリどうにかしたい！！

そんな時は筋肉の付け根

(起始とか停止とかって言うですけどね)

を刺激すると、ツラいとこを直接触らなくても

ほぐれるんです！

不思議ですね～。

首コリの原因になる筋肉は頭と首の付け根にあるので

その辺を指で気持ちいいと思う強さで押すと

首が動くようになります。

ちなみに、巷のリラクゼーションサロンで

首がツラいって言うと、首をグリグリされるので

毎回、首NGで！って言ってます(^^;

頭の縁を軽くおすだけ！

マッサージに行く時間がないときは

ぜひセルフマッサージお試しください(^^)

【営業時間】

土日祝日　12:00～22:00

平日夜など時間外ご希望の方はご相談ください。 

【ご予約方法】

前日までに、 LINE@のメッセージorメールに

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